Dragoș · Protocol oficial
Summer
Body
2026
60 zile · rezultate reale
Pe 27 Aprilie 2026 Pornește Protocolul — Locuri Limitate
Dragoș
@dododragos @dododragos
Protocol Summer Body 2026

Arată
Exact
Cum Vrei

Vara vine. Fie că ești fată sau băiat — vei vrea să te dai tricoul jos cu mândrie. Să atragi priviri. Să te respecți. Hai să o facem împreună, cu un plan real.

Văd Planurile
60
Zile de Protocol
5★
Rating Clienți
24h
Răspund Personal
Dragoș
Specializare
Transformare & Performanță

Dragoș.
Omul din Teren.

🥋 Karate Performanță 🚣 Kaiac Competițional 🏋️ Antrenamente Sală 🧠 Mindset & Disciplină 🔬 Biochimie & Nutriție

Cu o experiență vastă în sporturile de performanță — karate, kaiac și antrenamente de sală — am înțeles importanța unui sistem bine structurat pentru a atinge obiectivele personale. Nu teorii, ci ani de practică reală în competiții și antrenamente zilnice.

Am trecut prin tot: lipsă de energie, kilograme în plus, zero încredere. Am studiat biochimie, nutriție, tehnici de antrenament și hormoni. Am testat pe mine. Am eșuat. Am ajustat. Până am găsit ce funcționează.

Protocolul meu este un sistem testat și rafinat care funcționează. Îl calibrez ușor în funcție de fiecare individ — corpul tău, obiectivul tău, ritmul tău. Rezultatele vorbesc singure.

Sistem real. Disciplină reală. Rezultate reale. Asta e diferența față de orice alt plan de pe internet.

Instagram

Rezultate Reale

Alex e tătic și totuși a găsit timp pentru el. 60 de zile de protocol. Rezultatul vorbește singur.

Înainte
ÎNAINTE
Dupa 1
DUPĂ
Dupa 2
DUPĂ
Dupa 3
DUPĂ

4 Pași. 60 Zile. O Vară Nouă.

1
Alegi Planul
Selectezi pachetul potrivit pentru tine sau pentru voi doi ca și cuplu.
2
Evaluare Inițială
Îmi trimiți datele tale prin WhatsApp și primești protocolul calibrat pentru tine în 24h.
3
Intri în TEAM T60
Grup exclusiv WhatsApp cu articole, motivație zilnică și suport activ.
4
Rezultate Vizibile
Urmezi protocolul, îmi pui întrebări, iar eu te ghidez pas cu pas până la vară.

Ce Spun Clienții

Andrei G
Andrei G.
★★★★★

Am slăbit 3kg fără prea mult efort. Totul a fost simplu și bine explicat. Planul e gândit inteligent.

📉 −3 kg în 30 zile
Alex B
Alex B.
★★★★★

Mi-a dat totul mură în gură. S-au văzut rezultate din prima lună. Îl recomand 100%.

💪 Masă musculară crescută vizibil în 60 zile
Anda S
Anda S.
★★★★★

Planul m-a ajutat să fiu mai organizată cu tot. Am energie toată ziua și nu mai mă simt obosită.

⚡ Energie crescută, somn mai bun
Ana D
Ana D.
★★★★★

Am descoperit ce înseamnă disciplina. −2kg în prima săptămână. Sunt extrem de mândră de mine.

📉 −2 kg în 7 zile
Andrei I
Andrei I.
★★★★★

Am prins mai multă forță și am înțeles exact ce poate face corpul meu. Schimbare totală de perspectivă.

🔥 +15% forță în 4 săptămâni
Gabriela A
Gabriela A.
★★★★★

Am energie dimineața cum n-am avut de ani de zile. Corpul meu arată mult mai tonifiat de când am urmat planul.

✨ Tonus vizibil + obiceiuri noi
💑
Mara & Radu
★★★★★
PLAN CUPLU

Am luat planul de cuplu și a fost cea mai bună decizie. Ne motivăm unul pe altul, gătim sănătos împreună. Dragoș ne-a dat planuri separate adaptate fiecăruia.

💑 −5 kg Mara, +6 kg masă Radu în 60 zile

Alege Planul Tău

Fiecare plan include suportul meu personal. Nu ești singur în asta.

🏋️
Plan Antrenament
147 LEI
  • Program sală 60 zile
  • Progresie săptămânală inteligentă
  • Acces în grupul TEAM T60
  • Ghid tehnici de execuție
  • Răspund personal la întrebări
ALEG PLANUL
🥗
Plan Alimentație
147 LEI
  • Meniu 60 zile
  • Listă cumpărături săptămânală
  • Rețete simple și rapide
  • Macronutrienți calculați
  • Acces în grupul TEAM T60
ALEG PLANUL
💑 NOU — PLAN CUPLU
💑
Plan Cuplu (2 persoane)
497 LEI
Valoare normală: 558 LEI (2×279)
✦ Economisiți: 61 LEI împreună
  • Plan Complet pentru AMBII parteneri
  • Planuri separate, adaptate individual
  • Acces în grupul TEAM T60
  • Meniuri de cuplu — gătești O SINGURĂ DATĂ
  • 60 zile suport activ pentru amândoi
  • Challenge săptămânal de cuplu
  • Ghid suplimente pentru amândoi
💑 VREM PLANUL DE CUPLU

Cel mai bun mod de a vă motiva reciproc ✨

🛡️

Garanția Mea Personală

Dacă urmezi protocolul 30 de zile și nu vezi nicio schimbare, îmi scrii și găsim împreună o soluție. Nu te las singur. Asta e diferența față de orice alt plan cumpărat online.

Stack-ul de Suplimente

8 suplimente cheie, dozaj exact în mg, momentul optim al administrării și rolul fiecăruia. Inclus în protocol.

Boron
Optimizare testosteron natural
🧠
Mucuna Pruriens
Dopamină & motivație
🍄
Cordyceps
Energie & rezistență
🌿
Rhodiola Rosea
Anti-stres & adaptogen
🐟
Omega 3
Inflamație & recuperare
💊
Creatină
Forță & masă musculară
🥛
Whey Protein
Sinteza proteică optimă
🌈
Multivitamine
Fundația sănătății
🔒
Deblochezi Stack-ul după activarea planului
Vreau Accesul

Ai Întrebări?

Funcționează și dacă nu am mai mers la sală niciodată? +
Absolut. Planul este adaptat nivelului tău actual. Dacă ești complet începător, primești o progresie graduală care te ajută să construiești obiceiuri fără să te suprasoliciți. Dacă ai experiență, planul e mai intensiv.
Cât timp pe zi am nevoie? +
Antrenamentele sunt de 45–60 minute, de 3–4 ori pe săptămână. Planul de alimentație include rețete rapide de 20–30 minute. Totul e gândit pentru oameni ocupați — funcționează și dacă ești tată, ai job full-time sau program aglomerat.
Planul de cuplu vine cu planuri separate pentru fiecare? +
Da, 100%. Fiecare partener primește versiunea protocolului calibrată pentru el — calorii, macronutrienți și antrenament adaptat obiectivului personal. Meniurile sunt gândite să poată fi gătite împreună, economisind timp și energie pentru amândoi.
Trebuie să merg la sală sau pot face și acasă? +
Planul principal e pentru sală, dar dacă ai echipament acasă sau preferi antrenamente acasă, îmi spui și adaptez programul. Flexibilitatea e cheia, nu rigiditatea.
Cum primesc planul după plată? +
Îmi dai mesaj pe WhatsApp, facem plata, îmi trimiți câteva date despre tine (greutate, înălțime, obiectiv, program) și în maxim 24 de ore primești planul complet. Intri și în grupul TEAM T60 imediat.
Planul funcționează și pentru fete? +
Da! Protocolul este adaptat fiecăruia — un program pentru fete e fundamental diferit față de cel pentru băieți. Macronutrienți diferiți, exerciții diferite, cicluri diferite. Totul calibrat pentru corpul feminin.

La vară ori te ascunzi
ori ești mândru.

Fiecare zi amânată e o zi pierdută. Protocolul începe pe 27 Aprilie. Locuri limitate.

🔥 ÎNCEP ACUM Văd Planurile

💬 Poți pune orice întrebare pe WhatsApp înainte să decizi

🔥 Protocol Summer Body 2026
Începe pe 27 Aprilie • Locuri limitate
Activez Protocolul